¡Bienvenidos al Recreo Virtual, Semana 3 de Yoga! Esta serie se creó como una clase gratuita a principios de la pandemia de COVID de 2020 y se relanzó al público en general a fines de 2020.

¡Las próximas dos semanas tendrán que ver con el yoga! La sesión de hoy será una introducción a los estiramientos y el trabajo de preparación, mientras que la próxima semana se centrará en movimientos más dinámicos. ¡Disfrutar!