Mindfulness – Invierno/Primavera 2020
Desarrollar habilidades para mantener la atención y la autorregulación
a través de actividades basadas en mindfulness para niños de 6 a 9 años
Nuestro grupo de atención plena es un grupo pequeño terapéutico que permite a los niños utilizar las herramientas de la respiración y el movimiento conscientes para mejorar el estado de ánimo, reducir el estrés, mejorar su capacidad para mantener la atención y mantener adecuadamente la autorregulación. Los niños a menudo sienten que se les impone el estrés de su mundo, lo que puede dificultarles responder adecuadamente a las demandas y dar como resultado una autorregulación deficiente. Mediante intervenciones basadas en mindfulness, enseñaremos a los niños a estar plenamente presentes en sus tareas con atención sostenida, emociones equilibradas y cuerpos bien regulados. Cuando los niños están completamente presentes y conectados con sus cuerpos, pueden prestar más atención y responder a las señales de su propio cuerpo (interocepción) para mantener un estado bien regulado de manera más independiente. La atención plena estará dirigida por dos terapeutas ocupacionales y se limitará a seis niños.
Los objetivos incluyen:
- Desarrollar una mayor conciencia de sí mismo, facilitando la responsabilidad y la propiedad sobre los pensamientos y las acciones.
- Construir y utilizar estrategias para practicar la atención plena
- Construir y utilizar estrategias para identificar y reducir el estrés.
- Mejorar la autorregulación y la atención sostenida
- Desarrollar habilidades sociales, incluida la toma de perspectiva, la cooperación y la flexibilidad para entablar amistades.
- Mejorar la conciencia corporal en relación con el movimiento consciente, la participación en interacciones sociales y el mantenimiento de la regulación emocional
Cuándo : Martes, 14 de enero – 2 de junio (No hay grupo la semana del 13 de abril)
Hora: 3:00 – 4:00 pm
Costo: $100 por sesión
Información de Registro
Para registrarse, envíe un formulario electrónico .
Se espera que los niños asistan a todas las sesiones (salvo que estén enfermos), ya que las sesiones se complementan entre sí y la dinámica de grupo es un componente importante. Estos servicios se facturan como servicios de terapia ocupacional y/o del habla y muchos padres reciben un reembolso parcial de sus compañías de seguros.
Si su hijo no asiste a sesiones de terapia en Emerge, nos pondremos en contacto con usted para programar una breve evaluación gratuita para determinar si este programa es una buena opción para su hijo.