Estrategias de transición de regreso a la escuela
¡La vuelta al cole está a la vuelta de la esquina! Mientras su familia disfruta de las últimas semanas del verano, considere estas estrategias proporcionadas por la psicóloga local, la Dra. Rachel A. Bowman, para ayudar a su hijo a hacer la transición de regreso a la rutina escolar.
5 estrategias de la Dra. Rachel A. Bowman, Ph.D., psicóloga licenciada, Dogwood Psychology Hillsborough, NC
- Si su hijo se ha estado quedando despierto hasta tarde y durmiendo hasta tarde, querrá volver a hacer la transición lentamente a su horario de sueño para la escuela. Aproximadamente 2 semanas antes del primer día de clases, haga que se acuesten gradualmente 15 minutos antes cada 3 días y que se despierten 15 minutos antes cada 3 días hasta llegar a la hora deseada de acostarse el primer día de clases.
- Los niños con autismo o ansiedad a menudo requieren un poco más de preparación que la orientación de un grupo grande para sentirse cómodos al comenzar una nueva escuela o con un nuevo maestro. En las semanas previas al comienzo de clases, lleve a su hijo a pasear por la escuela, camine por el exterior del edificio, juegue en el patio de recreo y camine por los pasillos. Solicite una reunión privada con el nuevo maestro de su hijo para que pueda familiarizarse con su hijo. Asegúrese de informar a la escuela sobre las necesidades especiales de su hijo (p. ej., autismo, TDAH, ansiedad) cuando solicite permiso para esta visita especial. Pregunte si su hijo puede visitar el salón de clases, ver su escritorio, su casillero o casillero y visitar el gimnasio y la cafetería. Para los niños con necesidades más complicadas, los padres pueden crear un libro “Todo sobre mí” sobre los gustos y aversiones de su hijo y las estrategias que son efectivas para su hijo.
- Para los niños con TDAH, es vital que se establezca un sistema efectivo de comunicación entre el hogar y la escuela con el maestro de su hijo. A menudo, estos niños tienen dificultad para registrar y mantenerse al día con la tarea y otras asignaciones. Una sugerencia sería solicitar que el maestro revise y apruebe las tareas de su hijo escritas en su agenda. Los calendarios electrónicos y otros organizadores también se pueden usar para realizar un seguimiento de las tareas, las fechas de los exámenes y las fechas de vencimiento de los proyectos a largo plazo. Solicite que usted y el maestro de su hijo se registren semanal o quincenalmente para detectar problemas con malas calificaciones o falta de tareas mucho antes de que se envíen las boletas de calificaciones.
- Para facilitar la transición de su hijo al trabajo académico y la tarea, introduzca de 15 a 30 minutos de lectura, matemáticas u otras actividades en el horario diario. Permita que su hijo elija libros en áreas de su interés, escriba sobre temas que disfrute o cree problemas matemáticos sobre Pokémon u otros intereses favoritos.
- Lo más importante es mantener la calma y transmitir una confianza positiva. Los niños a menudo se dan cuenta de la ansiedad de sus padres, así que asegúrese de parecer positivo y optimista sobre el comienzo de un nuevo año escolar.
Si está buscando más estrategias, consejos y recursos para regresar a la escuela, asista a nuestra serie de educación para padres Back in the Swing el sábado 10 de septiembre de 9:00 a 11:30 en Emerge-A Child’s Place. ¡La inscripción ya está abierta! Llame a nuestra recepción para registrarse: 919-928-0204 o envíenos un correo electrónico a info@emerge-ch.com.