¡Todo lo que podría desear saber sobre la respiración bucal directamente de la boca del miólogo orofacial!

10 razones generales para respirar por la nariz:
  1. Calienta el aire a la temperatura óptima para nuestros pulmones.
  2. Trae humedad a nuestro sistema interno (¡Respiramos por la nariz 20,000 veces al día, trayendo 1 litro de humedad a nuestro sistema!)
  3. El cabello y las membranas dentro de nuestro conducto nasal permiten que se libere la mucosidad para evitar carraspear y toser.
  4. Las moléculas antibacterianas se liberan y activan un sistema inmunológico mejorado.
  5. Nos ayuda a oler la calidad del aire y responder adecuadamente
  6. Refresca nuestros senos paranasales y ayuda a regular la temperatura de nuestro cuerpo.
  7. Reduce la ansiedad
  8. Reduce el riesgo de una infección sinusal
  9. regular el sueño
  10. Reduce el riesgo de roncar
Implicaciones orofaciales de la respiración bucal:
Diferencias en estructuras

Si respiramos por la NARIZ:

  • La lengua está arriba en el paladar y ligeramente succionada.
  • Los molares están separados por 2-3 mm (esto se llama espacio de la autopista)
  • Los labios están cerrados

Si estamos respirando por la BOCA:

  • La lengua cae al suelo de nuestra boca.
  • El espacio de la autopista aumenta considerablemente.
  • Los labios están separados.
¿Por qué importan estas diferencias?
  • Si nuestros labios no cubren nuestros dientes, entonces permitió el movimiento de los dientes y apoya la incompetencia (debilidad) de los labios.
  • Si la lengua no está en el paladar, entonces puede haber problemas de crecimiento en los niños (paladar mal formado) que conduce a una mala posición para los sonidos del habla.
  • Si el espacio de la autopista es más grande que 2-3 mm, entonces existe una mayor posibilidad de que ocurran problemas de mordedura.
Si se supone que no debemos estar respirando por la boca… entonces, ¿por qué lo estamos?
  • Amígdalas y/o adenoides grandes
  • La lengua está empujando o empujando hacia adelante.
  • Tabiques desviados
  • alergias
  • Frenillos linguales restringidos (piense en las ataduras de la lengua y los labios)
  • Respiración bucal habitual
Consejos para promover la respiración nasal:

Si su hijo se beneficiaría de la terapia miofuncional orofacial, consulte nuestra página web para obtener más información o haga clic aquí (para Cary) y aquí (para Durham) para completar un formulario de consulta inicial para programar una llamada de consulta gratuita. ¡Tenemos terapeutas en nuestra ubicación de Durham y Cary a quienes les encantaría ser parte de su equipo!

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