Adiós pañales – ¡Es hora de ir al baño!

¿Estás cansado de cambiar el pañal de tu hijo o ayudarlo a limpiarse el trasero? ¿Sabes cuándo comenzar el entrenamiento para ir al baño?

Una búsqueda en cualquier grupo o foro para padres en Facebook o en cualquier otro lugar, relacionado con el entrenamiento para ir al baño, descubrirá muchas personas con opiniones diferentes. Clasificar las respuestas y los antídotos de innumerables personas puede ser abrumador. A continuación, esperamos plantear algunas preguntas e ideas para que las considere y piense como experto en su hijo. Y luego pruebe algunas estrategias que funcionen para usted. Ningún enfoque funcionará para todos los niños y es posible que se deban hacer consideraciones especiales según el perfil sensorial del niño. ¡Entonces empecemos!

-¿Puede su hijo saber cuándo está mojado o seco? ¿Puede su hijo sentir cuándo necesita ir al baño?

Para empezar, si su hijo no sabe cuándo necesita ir al baño, puede ser útil comenzar con un horario para ir al baño. Trate de ir al baño cuando su hijo se despierte, 30 minutos después de cada comida y durante su rutina para acostarse. Esto puede ayudarlos a usted y a su hijo a encontrar patrones cuando necesitan usar el baño.

Ahora, profundicemos en desglosar la tarea de ir al baño. Usar el baño involucra todos nuestros diferentes sentidos y requiere una planificación motora compleja. ¿Cómo se relaciona el procesamiento sensorial con el uso del baño?

-Propioceptivo:

1. ¿Sabe su hijo cuánta fuerza necesita usar para limpiarse?
2. ¿Tu pequeño sabe con qué firmeza sujetar su pene cuando apunta al baño?
3. ¿Puede su hijo decir qué tan cerca debe estar del baño cuando se está preparando para ir?

-Vestibulares:

1. ¿Su hijo parece inestable o incómodo en el asiento del inodoro?
2. ¿La configuración del inodoro le ofrece a su hijo suficiente apoyo debajo de sus pies o en los costados para ayudarlo a sentirse apoyado?
3. ¿Puede su hijo mantener el equilibrio cuando intenta ponerse de pie y orinar o cuando intenta vestirse o desvestirse para ir al baño?

-Interoceptivo:

1. ¿Su hijo puede sentir cambios en su cuerpo (presión en el abdomen, piernas que se mueven, urgencia en el área privada) que le alerte que necesita usar el baño?
2. ¿Puede su hijo notar la diferencia entre cuando necesita hacer caca o orinar?

Cómo hacer que su hijo se sienta más cómodo en el baño

Puede cambiar la configuración de su baño para que coincida mejor con el perfil sensorial y los intereses de su hijo. Aquí hay algunos consejos para modificar la configuración del baño de su hogar:

• Use un taburete, Squatty Potty o una caja debajo de los pies de su hijo para brindar más estabilidad
• Use un cojín o asiento de inodoro más suave para proporcionar una entrada táctil más suave. Puede encontrar un enlace a algunas opciones en Amazon aquí _
• Atenúe las luces, reproduzca música suave o difumine aromas suaves para crear un ambiente relajante para los niños que responden demasiado.
• Mantenga las herramientas para inquietarse y las distracciones fáciles de limpiar en una caja en el baño
• Decore el baño con personajes o imágenes preferidas para que el espacio sea acogedor para su hijo
• Coloque papel en el inodoro antes de que su hijo vaya al baño para ayudar a amortiguar el sonido.
• Haga que su hijo se siente hacia atrás en el inodoro para proporcionar más apoyo postural. Incluso puede pegar papel en la tapa del asiento del inodoro para que su hijo pueda colorear mientras espera para ir al baño.
• Poner colorante alimentario en la taza del inodoro. Cuando su hijo orina en el inodoro, puede cambiar el color del agua para proporcionar una respuesta visual.
• Use una etiqueta adhesiva o una tabla de recompensas en la pared del baño.

Si estás en la comunidad, prueba algunos de estos consejos:

• • • Lleve tapones para los oídos o auriculares para bloquear los sonidos no deseados.
    • Guarde post-its en su bolso para cubrir los sensores automáticos y evitar el enjuague excesivo.

Cómo mejorar la conciencia corporal y el equilibrio para ir al baño

Los niños que no responden bien a la información propioceptiva pueden tener problemas para determinar dónde están sus cuerpos en el espacio. Esto puede dificultar saber dónde pararse cuando usa el baño o hacia dónde apuntar cuando usa el inodoro. Pruebe estos consejos para ayudar con la conciencia corporal:

• • • Proporcione objetivos a los que apuntar en el inodoro, como fruit loops, cheerios o goldfish

• • • Haga una línea en el piso con cinta de pintor o calcomanías para que los niños sepan dónde pararse

Escaneo corporal

Si su hijo tiene dificultades para saber cuándo necesita usar el baño o si tiene problemas para saber si necesita orinar o defecar, pruebe una herramienta de escaneo corporal. Un escaneo corporal es una actividad en la que verificamos todas las señales que recibimos del interior de nuestros cuerpos. Para ayudar a involucrar a los niños más pequeños, puede usar Mr. Potato Head o las muñecas preferidas para comenzar a explorar diferentes partes del cuerpo. Un escaneo corporal ayuda a llamar la atención y la conciencia sobre partes del cuerpo en las que a menudo no pensamos. Puede ayudar a diferenciar diferentes emociones, así como ayudar a los niños a darse cuenta de cuándo necesitan ir al baño o cuándo sienten hambre o saciedad. Uno de mis recursos favoritos para enseñar un escaneo corporal es el libro Interoception: How I Feel: Sensing My World From the Inside Out. Puede consultar uno de mis recursos favoritos para enseñar un escaneo corporal. aquí (enlace afiliado).